喝骨头汤能促进骨折愈合?专家表示:无此功效

中学生读书网

2018-07-09

  看看你,到现在还是一个小职员,你不如撒泡尿淹死算了……  爸爸被说得脸红耳赤,身体顿时矮了一截。

  (来源:电影《一代宗师》)据当晚茶友等回忆:现场品饮了两款茶,一款99绿大树,一款03年的白菜。确实有聊88青,陈先生还说当年那么便宜卖了那么多现在感到太不划算了。喝骨头汤能促进骨折愈合?专家表示:无此功效

  她们以女性独有的坚韧、温柔、包容和超强的意志力与伟大的母性,在漫长险恶的征程中绽放出壮丽耀眼的光芒,用鲜血和生命创造了中国乃至世界妇女运动史上的奇迹;同时,也挑战了女性在恶劣环境中生存的极限。身为一名新时代的女性,经过此次重走长征路,我深深地被长征精神、尤其是长征中女红军战士们的精神感召着、鼓舞着。实际上,从某种层面来讲,我们时时刻刻都身在征途,人生本就是一场长征。我们每个人,不都曾体会过经历挫败、以退为进的滋味,也都曾经身陷困境甚至险境。

  于是他把当时只要付1万多元现在市值几十万元的房子一推了之。  金望平脾气温顺,夫妻间很少吵架,可他确实也发过火。那时金望平复任校长职务,正着手教师的调配工作,有的要进来,有的要调出。

  8.电脑复读机:英语辅助学习工具,仿学生复读机。9.音乐文件裁剪:将长片电影故事/流行音乐/FLASH动画分割成为小片段。10.音乐文件裁剪:将长片电影故事/流行音乐/FLASH动画分割成为小片段;或者将两个不相干的电影拼合成为一个多媒体。速度快极了,效果棒极了……(二)文件处理1.文件成批处理:文件成批处理,如解压缩、改名、转换、加密、修改属性。

随着公众运动健身意识不断增强,运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。 在运动中,人们稍不留意便会有骨折的风险。 有人认为,喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。 可是,喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗?央视财经频道《是真的吗》记者咨询了相关医学专家。

首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍,事实上,骨头汤中钙的含量非常低,同时,骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤,一旦摄入过多,就会抑制钙的吸收,反而对疾病的恢复不利。

所以骨头汤并不是促进骨折恢复的良好食品。 那骨折后究竟吃什么对人体骨骼的恢复有利呢?贾凯说:“骨骼重建的过程中,主要需要优质蛋白和钙质,同时为了钙质的吸收利用,对维生素D的需求也会增加。 在均衡饮食的基础上,牛奶既能提供优质蛋白也能提供比较好吸收利用的钙质。 ”他还建议,骨折患者在愈合过程中,尽量避免油腻、高糖高热量的食物,以避免清华大学附属北京清华长庚医院骨科主任医师潘勇卫介绍说,骨折后第一要注意的是疼痛的变化。 骨折后会有创伤反应,即肿胀的发生,如果肿胀越来越严重,便会压迫神经,血管和肌肉,这便是“骨筋膜室综合征”。 严重情况下,会造成肌肉神经的坏死,造成残疾。 第二就是关节功能练习。 如果长时间不活动,就会发生僵直,对于下肢来说,如果不活动,很容易有形成血栓、褥疮、肺炎等并发症,所以一定要在医生的指导下做下肢踝关节的踝泵活动。

骨骼愈合过程至关重要,但要想从根本上防止骨折的发生,人们需要在日常生活中提高安全意识,为此第一就是保持良好的生活习惯。

少喝酒、不喝浓茶,这些会影响钙的吸收,造成骨质量的下降。

第二是保持适量的运动,这样能增强骨的质量,还有利于保持身体的协调力和平衡力。

第三是保持安全的居家环境,这对老年人来说非常重要。

专家指出,老年人容易在家里发生骨折,所以一定要小心照顾好老人,防止意外的发生。

(孝金波仇双整理)。